2012-01-06から1日間の記事一覧
アシュタンガヨガ、陰ヨガに続いて入ってきたクラスはヨギックク・アーツ。太陽礼拝や呼吸法などはそんなに取り入れられておらず、柔軟性を高めるクラス。 今までしたことのないポーズにもいろいろチャレンジ。 あ〜、このクラスもいい！
アシュタンガヨガ、陰ヨガに続いて入ってきたクラスはヨギックク・アーツ。太陽礼拝や呼吸法などはそんなに取り入れられておらず、柔軟性を高めるクラス。 今までしたことのないポーズにもいろいろチャレンジ。 あ〜、このクラスもいい！
