■

　やったぁ！　できるようになりました、Y字バランス。
　まっすぐに立って、手で足の親指を持ち、足を曲げずに肩の高さまで上げバランスをとる・・・。夢だったんです、これをするの。先週のヨガのクラスで、たまたまやったらできてしまった。

　１年位前にユニクロのCMでプロのバレリーナの人たちがターンテーブルの上で軽やかに踊っているのを見て、ずっとあこがれていました。
　足の長さが全然違うから、神田うのさんみたいにひょいっとかっこよくは上がらないけど、左右どちらでも立てるようになりました。

　何がうれしいって、マダムの年齢になると、からだのあちこちが衰えていくばかりなのに、鍛えることによってまだ自分の体が「変わる」んだという事実がわかったこと・・・。
　
　そして、こうなりたい、こうでありたいとイメージを絶えず持ち続けることの大切さを改めて感じました。

　
　つぎは、１８０度開脚で、胸を床につけることだぁ！