ハタヨガ

 内容的には取り立てて珍しいことはなかったのだけど、何がびっくりしたってインストラクターのかたの豊満っぷり!
 小学1年生のママっておっしゃってたから、30代前半くらいのかたでしょう。もちろん柔軟性も筋力もあるかただったけど、あのポヨンポヨンのおなかはあかんでしょう…。
 レッスンが始まる前に名前を呼んで出席を取ったり、ポーズの最中に「○○さん、あと5センチ足を開いて立って」とか声をかけられるのも初めての経験。
 私は、もっと流れるような一連のポーズの中で、深い呼吸を取りながらリラックスしたいので、ちょっとこのクラスはリピートなしかな。