太陽礼拝

　通っているヨガスタジオの3月のスケジュール表に、11日に「東北大震災の鎮魂の祈りを込めた太陽礼拝108回」というプログラムがあります。
　太陽礼拝は、腕いっぱい広げ太陽のパワーを体内に取り込むという私も大好きなアサナ。108回すると2時間くらいかかるそうです。私もその時間それだけに集中して祈りを込めたいけど、広さの関係で定員18名。ちょっと難しい？