★今日のメニュー ・ステップマシーン 20分 ・各種マシーン 計15分 ・ストレッチのクラス 20分 ・パワーヨガのクラス 60分 お盆の影響か、人が少なかった。いつもヨガマットをギリギリに敷いて、隣の人にあたらないように気を使いながらだけど、今日は余裕で…