腕をつたい落ちる汗

　★今日のメニュー
　・ステップマシーン　　　20分
　・各種マシーン　　　　計15分
　・ストレッチのクラス　　20分
　・パワーヨガのクラス　　60分

　お盆の影響か、人が少なかった。いつもヨガマットをギリギリに敷いて、隣の人にあたらないように気を使いながらだけど、今日は余裕でした。
　ダーッと汗をかいて、シャワーでさっぱりして、う〜ん、夏満喫！

　このところ連続で雷が鳴っています。どうせなら一雨降ってお庭の水まきをしなくても良いくらい潤って欲しいのだけど。
　以前、パソコンを使っているときにかなり大きな雷が鳴り、パソコンがだめになってしまったことがあるので、結構ナーバスです。そろそろシャットダウンしよう。皆様もお気をつけて。