それにしても先週のスマスマは、落ち着かなかった。 お料理コーナーのあのゲストはどうしてああわかりやすいものをかぶって出演されたんだろう。

ブリッジとヘッドスタンド。 【ブリッジ】腰は持ち上げられるけど手で支えられない。先生に頭元に立ってもらい、足首を握らせてもらえたら、なんとか持ち上がります。 【ヘッドスタンド】肘から下を床につき、組んだ指の手前に頭頂部をつけて倒立をするポー…