2006-08-28 ■ フィットネス&ヨガ 土曜日は、PTAによる中学校の清掃のため、ヨガクラスに参加できませんでした。 (小学校の清掃の出席率はかなり高かったのに、中学校では1クラス5人ほどというこの現実) ★昨日のメニュー★ エアロビクス 30分 エアロバイク 20分 ピラティス 30分