2010-05-29 お尻を集中的に フィットネス&ヨガ 「おかあさん!お尻からふとももにかけて、お肉がボニョボニョしてる!前はこんな肉、なかった!」と、娘がのたまう。いつも私にべたべたとまとわりついてくる娘が言うんだから、そうなのかも…。 体重も全然変わっていないわけだから、要は「下垂」したということね…(泣) 薄着になる季節を前に、上半身と二の腕を鍛えるメニューを中心にやってきたけど、今日からお尻、内股、外股を鍛えるマシーンメニューを追加してきました。