ＢＧＭも大事

　土曜日の私のメニューは、
1.ウォーキングマシーン時速6.3Kmで　３０分
2.各種パワーマシーン　２０分
3.ストレッチのクラスに入る　　２０分
4.パワーヨガのクラスに入る　　６０分

です。
　ヨガクラスの最初の１５分は、たっぷりストレッチをするので、その前のストレッチのクラスはパスしてもいいかな…と思っているのですが。なんと、ここ数週間、このクラスのＢＧＭは、エリック・クラプトンのＣＤ「アンプラグド」を使っておられるのです。
　あのギターの音とあの声に合わせてするストレッチの気持ちいいこと！　トレーナーの声もそこそこに、つい音楽に聞き入ってしまいます。「レイラ」なんか、思わず歌ってしまいそうになる…。
　あの曲がある限り、このクラス、入りつづけてしまいそうです。